結局今日も夜の9時に朝食。朝ではなく夜の9時。う〜む、ちょっと健康に良くないよね。
別に拒食症でもダイエット中でもないんだけど、一日中バタバタしてて気が付けばいつも夜。
ファーストフードで簡単に済ませるっていう手もあるのだけど、マクドナルドや吉野家が大嫌い。コンビニの冷たいサンドイッチは吐き気を催すし、そもそもコンビニに買いに行く時間があったら飯作った方がいいし。
とはいえジムには日曜以外毎日通っております。我ながら三日坊主になってないところが凄い！ 空きっ腹で運動するのは良くないとわかりつつ、とりあえずヨーグルトだけでも流し込んで。
もちろん毎日フルコースをやってるわけではなく、マシーンだけの日もあればランニングだけの日も。もちろんサウナだけの日も(;^_^
でも、通いだしてすこぶる元気。毎日疲れてるけど、同じ疲れでも元気な疲れとでもいいましょうか。もっと早くから通っておけば良かったと違う意味で後悔。
ムキムキマンは目指してないけど、まずは基礎体力の向上！そのためには朝食は朝に食べねば・・・・
[ Leica M9 DR Summicron (1965) 1:2 / 50mm ]
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